Расписание занятий

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Показать фильтр

Групповые программы Водные программы Мероприятия
Групповые программы Водные программы Мероприятия
Показать расписание: Списком Таблицей
Расписание с 19.07 до 25.07
Предыдущая неделя Следующая неделя

  • пн.

    19

    июля

    вт.

    20

    июля

    ср.

    21

    июля

    чт.

    22

    июля

    пт.

    23

    июля

    сб.

    24

    июля

    вс.

    25

    июля

  • пн.

    19

    июля

    вт.

    20

    июля

    ср.

    21

    июля

    чт.

    22

    июля

    пт.

    23

    июля

    сб.

    24

    июля

    вс.

    25

    июля

понедельник, 19 июля
Утро
10:00
Бассейн
OPEN SWIM / ОПЕН СВИМ
Бассейн

OPEN SWIM / ОПЕН СВИМ

Новый урок! Вы хотите научиться плавать к летнему сезону? Это занятие для Вас! На уроке вместе с тренером Вас подготовят к плаванию на открытой воде. Обучение технике плавания, и самое главное практика!

55

Вечер
20:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

вторник, 20 июля
День
12:00
Бассейн
AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК
Бассейн

AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК

Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

50 минут

Вечер
19:00
Бассейн
AQUA TABS
Бассейн

AQUA TABS

Силовой урок для подготовленных, направленный на мышцы живота, нижнюю часть корпуса и координацию.

50 минут

среда, 21 июля
Утро
09:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

Вечер
20:00
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн

SWIMMING / СВИММИНГ

Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.

50 минут

четверг, 22 июля
День
12:00
Бассейн
AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК
Бассейн

AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК

Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

50 минут

Вечер
19:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

пятница, 23 июля
День
12:00
Бассейн
OPEN SWIM / ОПЕН СВИМ
Бассейн

OPEN SWIM / ОПЕН СВИМ

Новый урок! Вы хотите научиться плавать к летнему сезону? Это занятие для Вас! На уроке вместе с тренером Вас подготовят к плаванию на открытой воде. Обучение технике плавания, и самое главное практика!

55

Вечер
20:00
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн

SWIMMING / СВИММИНГ

Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.

50 минут

суббота, 24 июля
Утро
11:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

Вечер
18:00
Бассейн
AQUA DANCE
Бассейн

AQUA DANCE

Это урок с применением элементов из танцевальных стилей: канкан, самба, ирландские танцы и другие. Вы получите от занятий восторг и удовольствие, с пользой для здоровья На уроке Aqua Dance вы развиваете свое физическое тело, изучаете интересные танцевальные элементы, которые помогут сделать тело более гибким, раскованным.

50 минут

воскресенье, 25 июля
День
13:00
Бассейн
AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК
Бассейн

AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК

Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

50 минут

Вечер
19:30
Бассейн
$$ WATER POLO
Бассейн

$$ WATER POLO

Командная игра в воде развивающая силу, выносливость, игровое мышление, а также прорабатывает навыки плавания. Тренировка для подготовленных.

50 минут