Новый урок! Вы хотите научиться плавать к летнему сезону? Это занятие для Вас! На уроке вместе с тренером Вас подготовят к плаванию на открытой воде. Обучение технике плавания, и самое главное практика!
55
Вечер
20:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
50 минут
вторник, 13 июля
Утро
10:00
Бассейн
AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК
Бассейн
AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК
Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
50 минут
среда, 14 июля
Утро
09:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
50 минут
Вечер
20:00
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.
50 минут
четверг, 15 июля
День
12:00
Бассейн
AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК
Бассейн
AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК
Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
50 минут
пятница, 16 июля
День
12:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
50 минут
Вечер
20:00
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.
50 минут
суббота, 17 июля
Утро
11:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
50 минут
воскресенье, 18 июля
День
13:00
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Бассейн
AQUA MIX / АКВА МИКС
Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
50 минут
Вечер
19:30
Бассейн
$$ WATER POLO
Бассейн
$$ WATER POLO
Командная игра в воде развивающая силу, выносливость, игровое мышление, а также прорабатывает навыки плавания. Тренировка для подготовленных.
