Расписание занятий

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

OPEN SWIM / ОПЕН СВИМ

Новый урок! Вы хотите научиться плавать к летнему сезону? Это занятие для Вас! На уроке вместе с тренером Вас подготовят к плаванию на открытой воде. Обучение технике плавания, и самое главное практика!

55

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК

Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

50 минут

AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК

Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

50 минут

OPEN SWIM / ОПЕН СВИМ

Новый урок! Вы хотите научиться плавать к летнему сезону? Это занятие для Вас! На уроке вместе с тренером Вас подготовят к плаванию на открытой воде. Обучение технике плавания, и самое главное практика!

55

AQUA CLASSIC / АКВА КЛАССИК

Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

50 минут

AQUA DANCE

Это урок с применением элементов из танцевальных стилей: канкан, самба, ирландские танцы и другие. Вы получите от занятий восторг и удовольствие, с пользой для здоровья На уроке Aqua Dance вы развиваете свое физическое тело, изучаете интересные танцевальные элементы, которые помогут сделать тело более гибким, раскованным.

50 минут

AQUA TABS

Силовой урок для подготовленных, направленный на мышцы живота, нижнюю часть корпуса и координацию.

50 минут

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

$$ WATER POLO

Командная игра в воде развивающая силу, выносливость, игровое мышление, а также прорабатывает навыки плавания. Тренировка для подготовленных.

50 минут

AQUA MIX / АКВА МИКС

Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.

50 минут

SWIMMING / СВИММИНГ

Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.

50 минут

SWIMMING / СВИММИНГ

Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.

50 минут