Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
50 минут
АНДРЕЙ КАЛИНОВ
10:00
10:00
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.
Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
50 минут
АНДРЕЙ КАЛИНОВ
19:30
19:30
Бассейн
$$ WATER POLO
Бассейн
$$ WATER POLO
Командная игра в воде развивающая силу, выносливость, игровое мышление, а также прорабатывает навыки плавания. Тренировка для подготовленных.
50 минут
19:30
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.
50 минут
20:00
20:00
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.
50 минут
20:00
Бассейн
FREESTYLE / ФРИСТАЙЛ
Бассейн
FREESTYLE / ФРИСТАЙЛ
Техника плавания - кроль на груди. Стиль, в котором прорабатываются основные мышечные группы, увеличиваются скорость и легкость в продвижении по воде.
