Тренировка для подготовленных, средней и высокой интенсивности. За счет необычных комбинаций движений и использования различного оборудования тренировка станет для вас особенно интересной и разнообразной.
Тренировка средней интенсивности, включает в себя различные комбинации движений, направлена на улучшение координации движений, мышечного тонуса, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
50 минут
АНДРЕЙ КАЛИНОВ
20:00
20:00
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Бассейн
SWIMMING / СВИММИНГ
Тренировка для всех желающих научиться плавать правильно! Направлена на изучение техник спортивных стилей плавания, развитие выносливости, силы, реабилитацию позвоночника и всего опорно - двигательного аппарата. Проводится в мини группе от 3 чел.
