АЛЕКСАНДР ИВАШКО

Александр Ивашко — мастер-тренер ЦМТ Фитнес, инструктор тренажерного зала с опытом более 18 лет.

Александр специализируется на силовом и функциональном тренинге, помогает клиентам набрать мышечную массу, снизить вес, скорректировать фигуру и улучшить осанку. Его тренировки строятся на точной технике, безопасной прогрессии нагрузок и индивидуальном подходе к каждой цели.

Отдельное направление работы — восстановление после травм и подбор тренировок с учетом ограничений. Такой подход особенно важен для клиентов, которым необходимо вернуться к активности постепенно, без перегрузки и риска повторного повреждения.

Специализация

• силовой тренинг;

• функциональный тренинг;

• набор мышечной массы;

• снижение веса;

• коррекция фигуры;

• формирование и коррекция осанки;

• восстановление после травм;

• TRX;

• вводные персональные тренировки.

Образование и квалификация

• высшее физкультурное образование в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодежи и туризма;

• специализация — физическая культура;

• сертифицированный тренер;

• призер чемпионатов Москвы и коммерческих соревнований по бодибилдингу и фитнесу.

Тренерский стаж — более 18 лет.

Запишитесь на персональную тренировку к Александру Ивашко в ЦМТ Фитнес, чтобы получить индивидуальную программу для снижения веса, набора мышечной массы или восстановления формы.